为提升学生的自我认知与心理调适能力，加强心理健康教育，莆田学院基础教育学院于3月11日上午在明道楼108室举行朋辈队伍心理座谈会。活动由小教232卢欣主持，渭庄19、20的同学踊跃参与。

   活动伊始，卢欣同学以身边实例为切入点，为同学们深入浅出地剖析了大学生的心理现状，揭示了心理健康教育的必要性。接着，她在普及了心理健康标准与表现形式后，着重为同学们介绍了多种实用的心理健康维护的策略，涵盖了个体的认知、情绪管理、人际关系、生活习惯等多个方面。卢欣同学强调，在日常学习生活中要关注自己的内心世界，并鼓励大家勇于面对现实，及时寻求帮助。

   在互动环节中，同学们积极讨论，互相分享自己的认识与苦恼，氛围热烈温馨。他们纷纷表示此次活动意义非凡，让她们受到了心灵的滋养，收获颇丰。

   本次活动为同学们搭建一个宝贵的交流平台，是学院对学子心理健康需求的关怀的体现。展望未来，学院将持续开拓大学生心理健康教育的新征程，为每一位学生的全面发展筑牢心理根基。

基础教育学院 文稿：陈洁仪

图片 蓝晨琳