为了深入探讨心理健康的定义、重要性以及在日常生活中的应用，12月5日晚，莆田学院基础教育学院于中7明道楼举办了主题为“心海导航”的心理教育活动。本次活动由学前241班宋祺同学主讲，学前241全体同学参与。

活动使用精心制作的PPT，深入探讨了心理健康的重要性以及其在学习和人际交往中的应用。宋祺同学强调，心理健康是个体适应环境、情绪管理和人格完整的关键。通过这次活动，同学们不仅学习到心理健康的相关知识，还掌握了如何将心理学原理应用于日常生活，提升个人生活质量。

王心颖同学在活动中分享了她的看法：“心理健康对我们大学生来说至关重要。它不仅关系到我们的情感稳定性和幸福感，还直接影响到我们的学习效率和人际关系。良好的心理健康状态能够帮助我更好地应对生活中的挑战，保持积极乐观的态度。”

心理健康是大学生成功和幸福的关键因素。通过了解和应用心理学原理，可以有效提升生活质量，实现个人成长和职业发展。本次活动不仅为大学生提供了宝贵的心理健康知识，也为社会心理健康教育的发展做出了贡献。通过这次深入的学习和讨论，学前241班的同学对心理健康有了更全面的认识，为未来步入社会打下了坚实基础。

基础教育学院 谢佳丽 林先

图片 何楚瑾