护理学院新闻网讯 为深入贯彻党的二十大精神，全面落实立德树人根本任务，扎实推进学校心理健康教育提升行动，进一步加强人文关怀和心理疏导，提升学生心理健康素养。莆田学院护理学院护升231班于10月16日开展“生命之美，你我共绘”讲座活动。

（图为护升231班心理健康教育活动现场）

讲座开始，我们从作为一个成年大学生怎么正确的认识情绪，为自己的生命负责展开。其次以如何调整情绪，提高自身素质能力，平衡心态，积极应对挑战，以最终实现质的转变分别论述。最后为同学们从生活、情绪、人际关系、学习四个角度提出了要合理接纳自我，做自己情绪的主人；处理人际关系，秉持原则，学会人际交往艺术；同时做好学习规划，树立信念，把握自主性，提高自尊珍爱生命，不断完善自我的建议。此次讲座不仅增强同学们对心理健康重要性的认知，也有助于学生养成积极的心理状态。我们将致力推进同学们心理健康教育，建立心理健康服务机制，为同学们的健康成长保驾护航。

（此图为护升231班心理健康教育活动现场）

（通讯员 护理学院黄诗琪）