护理学院新闻网讯 由莆田学院护理学院委员会主办，护理学院学生会生活权益部承办的“放飞心灵 守护梦想”的心理健康活动于6月3日在权益部官方空间成功举办，并于6月15日圆满结束。此次活动对象面向全体在校大学生，由于在疫情期间，无数的大学生被迫封校或者是待在家里，长时间的封禁生活，让大学生的精力无处释放，甚至出现了恐慌、焦虑等情绪表现。而此次活动便是为了改善大学生的心理健康，帮助他们减轻压力、减缓身心疲劳和缓解焦虑和抑郁等不适情绪。

（图为部分参赛队伍的作品展示）

此次活动主要是以线上参加的形式为主，参加活动的同学在权益部官方空间上发布自己和同学饰演的情景剧，且一个作品有3-6人参与其中，于2023年6月3日至6月13日创作视频，并在6月13日前发布。作品的主题要关于健康心理知识的普及，并要求内容积极向上。

最后由活动负责人统一收集活动报名表以及同学们发布的作品，并且在6月15日后，根据官方空间的点赞量及转发量评选出前十名。分别为一等奖一名，二等奖两名，三等奖三名，优秀奖四名并颁发奖状。

（图为部分参赛队伍的作品展示）

（图为部分参赛队伍的作品展示）

最后通过这次拍摄以心理健康为主题系列的VLOG，同学们不仅帮助他人获得了更多的心理健康知识和技巧，也提高他们的自我意识和应对压力的能力。

（图为部分参赛队伍的作品展示）

（图为部分参赛队伍的作品展示）

心理学教授威廉·黎翁·费父普说:“心理上的兴奋可以战胜身体上的不适,所以一个心理兴奋的人,是永远不会有烦恼的。”人的成长是一件非常精彩和美好的事情，所以希望青少年们都能够怀着健康、积极的心理状态一步步前进。也许心理的稳定和成熟是一个困难、甚至挣扎的过程，但请相信，只要通过不断的探索与努力，就一定可以保护好自己的内心，带着充盈富足的精神和心态找到属于自己的未来。

（通讯员 护理学院生活权益 高登萍）