为提高同学心理健康意识和心理调适能力，以轻松的方式进行心理健康教育活动，推动大学生心理健康教育工作落实，5月14日晚，工艺美术学院于中六楼103教室开展“快乐捏捏 轻松解压”超轻粘土手作活动，帮助同学缓解身心压力，排解情绪，引导同学们进行自我分析与自我调节，学院渭庄1、5、6#楼栋学生参加。
（图为活动过程）
活动伊始，朋辈心理志愿者为大家讲解了应对压力的各种小技巧，并介绍了超轻粘土活动的流程和注意事项，引导参与活动的同学们在活动过程中释放自己。接着，同学们开始轻粘土创意DIY。同学们专注于当下，用手中柔软的粘土与心灵产生链接，与自己对话，用灵巧的双手捏出一个又一个可爱、生动的形状。
（图为同学作品）
超轻粘土活动中的每一个环节都是极其治愈创造过程，同学们将内心的丰富情感倾注进粘土之中，将不良情绪埋葬，在粘土上绽放出心灵的艳丽玫瑰，安抚躁动不安的心。有的同学制作了小动物，有的同学制作了卡通人物，还有的同学制作了精美的饰品。在活动过程中，同学们互相分享心中多年的小秘密或者小确幸，让倾听和欢愉带走烦恼和忧愁，展现出同学们团结友爱、积极向上、阳光开朗的精神面貌。
（图为活动过程）
此次活动不仅培养了同学们的动手能力和想象力，还促进同学之间的互动，营造了温馨友好的学院氛围。参与活动的高焱同学说道“这次活动不仅仅是一次手工体验，更是一种灵魂的疗愈旅程。”
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