9月21日,工艺美术学院在社区中17楼102开展社区心理健康教育活动——禅绕画体验活动,旨在帮助同学们学会观察自我,调整情绪,缓解压力,愉悦精神。
禅绕画是一种头脑瑜伽、心灵的画作,在设定好的空间内通过不断重复的基本图形来创作出美丽图案。作为一种全新的绘画方式,禅绕画不预设画面效果,作画者通过点线面的有机结合,全身心的投入其中,一笔一画,无限延伸,创作出属于自己的无限可能。
院朋辈心理志愿者带领参加活动的同学共同绘画,同学们边配合呼吸,边绘制禅绕画,最终看到一幅自己亲自创作的生动真实的成品。有的作品充满了张力和感染力;有的作品简洁明了,耐人回味;有的作品基于基础画法的简单叠加;有的作品构思新颖,大胆流畅,每幅禅绕画都是独一无二的作品。
参加活动的陈同学说道:“感觉在练习禅绕画的过程中非常解压,自己专注力得到了提升,也平复了一些烦躁的心情,希望以后能多参加这类活动。”

图为同学们体验禅绕画