为促进和谐校园的构建，帮助大学生度过一个美好的大学时光，3月22日，管理学院于红色驿站开展“你说我听着呢--正确认识抑郁症”心理健康宣讲活动，管理学院自律会心保部陈幸颐担任主讲，各专业学生代表参会。

图为同学们正在认真听讲。

演讲开始，陈幸颐先为大家进行了科普，抑郁症是躁狂抑郁症的一种发作形式，以情感低落、思维迟缓以及言语动作减少为典型症状，主要表现可分为三类：核心症状、心理症状以及躯体症状，根据对社会功能的损坏程度又可分为轻度抑郁和重度抑郁。她表示，保持心情舒畅、注意劳逸结合和膳食平衡是预防抑郁的有效措施，如若同学们感到自己心情低落，应及时向朋友和长辈求助，调整好心态，积极面对生活。

图为演讲现场。

本次心理健康宣讲活动顺利结束，通过本次活动，同学们不仅对抑郁症有了更加清晰的认识，也明白了如何有效预防以及对抗抑郁，在今后的生活中做到互帮互助，即使面对生活坎坷，也要相信阳光总在风雨后，能够勇渡难关，携手共创美好生活。

管理学院记者团 林慧

2023年3月22日