莆田学院新闻网讯 为丰富大学生的心理健康知识,12月14日,管理学院自律会心保部在红色驿站开展了“认识刺猬效应”心理健康主题宣讲会,由心保部黄钰潸担任主讲。管理学院各专业各班级学生积极参加。
讲座开始,宣讲人黄钰潸为同学们介绍了什么是刺猬效应,其中讲到它来源于西方的一则寓言并将此寓言展开为同学们讲解,以便加深同学们的印象。而后,她为同学们分享了如何理解刺猬效应,讲解内容与心理健康知识挂钩,告诉同学们“人一定要有界限感,尤其是在亲密关系中。”最后,她介绍了保持边界感的方法,能够帮助同学们在为人处世中提供建议和帮助。


“高级幸福感来自合适的距离”,此次讲座通过刺猬效应延展出在日常生活中与人交往的方法,有利于管理学院学生打理好人际关系,拒绝精神内耗,促进心理健康教育。
管理学院记者团 陈雅恬
2023年12月14日