莆田学院新闻网讯 为缓解同学疫情期间的焦虑迷茫，以积极的心态面对学习和生活。3月28日，莆田学院商学院开展了为期一周的“疫时的黑暗，以共读照亮”之心理书籍精读分享会活动，通过精读心理书籍，关注内心自我，对抗焦虑与迷茫。本次活动由商学院团委主办，商学院团委心理保健部承办。  

活动前期，工作人员提前发布共读书籍的阅读渠道，便于同学们提前阅读，了解书籍内容，为活动期间分享精读感受提前做足准备。活动期间，大家积极的在群内发表自己的感悟与看法，精读群内的发言精彩纷呈、字字珠玑，书内富含哲理的好句好段不断激发着大家分享的兴趣，“自我接纳是认清自我的表现，直面自己的优点与缺点，才能成就更好的自我。”，“在面对厌恶的人际关系时，应该断则断，不过分纠结。”，“可能我们每个人都缺乏一些被讨厌的勇气，来寻求真实的自我。”。精读群内除了大家对于书籍内容的不同理解和精彩言论外，工作人员也会时不时发布一些心理小活动，以多样的活动内容，提高同学们的参与兴趣，补充其相关心理知识。活动最后，根据活动期间发言活跃度和感想丰富度评选出了三名同学获得本次活动的优秀奖。  

本次活动以阅读书籍为主体形式，自我感悟与他人分享相结合，通过心灵共鸣提高同学们的心理韧性，在拓展同学们知识面的广度和深度的同时，保障同学们的身心健康。  

（商学院团委新闻中心 罗欣悦）