莆田学院新闻网讯 为弘扬中华优秀传统文化，提升学生身体素质，3月27日下午四点，文化与传播学院于中8-104舞蹈教室开展八段锦活动。本次活动由文化与传播学院主办,渭庄社区7#-8#楼栋功能型党支部、渭庄社区9#-10#楼栋功能型党支部联合承办。陈琦敏老师全程指导，文化与传播学院部分学生参加。

活动伊始，陈琦敏老师带领大家复习了经典动作“两手托天理三焦”和“左右开弓似射雕”，并结合“摇头摆尾去心火”等难点动作进行分解教学。她特别强调：“练习时需以腰为轴，动作柔缓连贯，注重呼吸与意念的结合，才能达到‘形神合一’的效果。”

图为练习八段锦现场。文化与传播学院记者团章允露 摄

陈琦敏老师对同学们在跟练过程中出现的问题进行了细致的复盘，之后开始了新动作的教学，师生一同跟随悠扬的古乐舒展身体。教学过程中，她走到同学们中间，手把手地为大家纠正动作，耐心解答同学们的疑问，让同学们在运动中感受传统养生文化的魅力。

图为陈琦敏老师进行指导。文化与传播学院记者团章允露 摄

  活动最后，陈琦敏老师对同学们的学习热情和学习成效给予了充分肯定。来自广告231班的邹丽红表示:“通过这次活动，我对八段锦有了更深入的了解和认识，今后会积极练习，融入生活。”

文化与传播学院记者团 章允露