图为参与者写情绪词汇环节。 环生学院记者团 秦思 摄
图为同学们讨论绘画感想。 环生学院记者团 秦思 摄
【环生学院记者团讯 记者 秦思 刘小汀】 为让大一新生尽快融入大学生活，认知自我，绽放青春，11月2日，环生学院在莆田学院学园校区院系办公楼前开展以“释放情绪，打开心灵的减压阀”为主题的新生心理健康教育活动，面向凤达A#-B#楼栋的2024级新生。
活动期间，参与者在提前准备好的卡片上写下关于自己情绪的词汇，如:快乐，焦虑，烦恼等等，写完后放到收纳盒中，随后参与者随机抽选卡片，并和大家分享自己经历所抽选情绪的相关事件，其他参与者在一旁倾听，并给予反馈和理解。
此外，参与者按照顺序围坐在一起，根据某个情绪主题画一幅简单的画，并添加对画作的理解和感悟，然后一起讨论这幅画所表达的情感变化。
本次活动不仅帮助同学们更好的了解自己的真实情感，促进自我成长，也促进同学之间的互动交流，构建新的人际关系网络。
未来，环生学院将继续开展类似活动，让更多的同学在丰富多彩的大学生活中找到属于自己的价值，健康成长。
责任编辑:温林凤
